Oferta

TELEWIZYTA

Pierwsza wizyta trwa 45 minut. 

Telewizyta – 120zł.

Kolejna wizyta po miesiącu i każda następna – 100zł

Dwa dni przed wyznaczoną datą wizyty należy wypełnić i wysłać na adres mailowy wypełniony kwestionariusz (do pobrania tutaj) , swój  jadłospis z ostatnich trzech dni, oraz ostatnie wykonane badania krwi.

Podczas wizyty omówimy takie kwestie jak:

– podstawowa przemiana materii, BMI – wskaźnik masy ciała, zapotrzebowanie energetyczne

– zalecenia żywieniowe, znaczenie probiotyków, antyoksydantów, nietolerancji pokarmowych

– znaczenie aktywności fizycznej

– otrzymasz zalecenia wykonania konkretnych badań

– wspólnie zastanowimy się co sprawia Ci trudność i co możemy z tym zrobić

– wspólnie ustalimy cele na pierwszy miesiąc

– pokażę Ci jak zmienić nawyki żywieniowe

JADŁOSPISY

Jadłospis 7 dni – 120 zł.

Jadłospis 14 dni –  210 zł.

Dwa dni przed terminem wizyty, proszę dokonać wpłaty za wizytę i przesłać potwierdzenie wpłaty.

Numer konta: 93 1140 2004 0000 3002 7184 7688

Telefon: 722270904, adres e-mail: kontakt@lekkoizdrowo.pl

WSPÓLNE ZOOMOWE ODCHUDZANIE

Wspólne Zoomowe odchudzanie to cykl czterech grupowych spotkań online podczas których poznasz podstawy zdrowego odżywiania, otrzymasz cenne wskazówki i wsparcie w procesie odchudzania oraz wprowadzania zmian w nawykach żywieniowych. Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu i będą trwały około godziny czasu. Aby poznać terminy i dowiedzieć się więcej napisz do mnie : kontakt@lekkoizdrowo.pl

Sprawdź czy masz prawidłową masę ciała obliczając BMI Body Mass Index.

Masę ciała podziel przez wzrost pomnożony do kwadratu.

Nasza strona wykorzystuje ciasteczka
Jak wykorzystujemy Cookies
Informacje o cookies
AKCEPTUJĘ